“你確定你現(xiàn)在就要開始鍛體？”
拿完材料回來(lái)的江寧看著院落中打扮整潔的沈盡歡。?齊^盛,曉?說(shuō)~蛧\ *毋*錯(cuò)_內(nèi)¨容_
“嗯?！?
沈盡歡點(diǎn)點(diǎn)頭。
現(xiàn)在這男人轉(zhuǎn)性了，會(huì)對(duì)她好一些，誰(shuí)知道還能有幾天好日子過(guò)。
鍛體有人指點(diǎn)和沒人指點(diǎn)差別迥異，她想趁著這段時(shí)間，早早的讓鍛體進(jìn)入正軌。
她卡在鍛體初期太久太久了。
都是尋仙問(wèn)道，她又怎么能不羨慕別人呢。
江寧盯著沈盡歡看了會(huì)兒。
拍拍儲(chǔ)物袋，早上兌換的那些資源全部出現(xiàn)在院中的石桌之上。
沈盡歡眼睛一亮。
庫(kù)房里是沒有她鍛體的資源的，這個(gè)她知道。
那這些資源，一定是這個(gè)人買的。
他...
沈盡歡有些狐疑。
江寧從陳海的記憶中提煉了一下有關(guān)鍛體的相關(guān)信息。
點(diǎn)了點(diǎn)石凳，等沈盡歡坐下后。
說(shuō)：“修行者鍛體，是為之后引氣入體做鋪墊，鍛體不僅僅是強(qiáng)身健體，擴(kuò)充經(jīng)脈強(qiáng)度，還要講身體的雜質(zhì)給排出去。
據(jù)說(shuō)一些修行世家出生的孩子，因?yàn)楦改付际菑?qiáng)者，無(wú)垢無(wú)漏，所以生下來(lái)便是先天無(wú)垢之體。
他們甚至可以直接引氣入體，一邊煉氣，一邊以靈氣強(qiáng)體。
咱們沒有人家那種條件，最厲害的完美鍛體，也只是達(dá)到后天無(wú)垢之體?！?
沒有人給沈盡歡講過(guò)這些。_比!奇*中?雯^枉* _耕?新·蕞?噲/
今天首次聽，不由的入神了。
見小姑娘有所疑惑，江寧笑著說(shuō)：“不過(guò)先天無(wú)垢和后天無(wú)垢沒有什么區(qū)別，只是后天無(wú)垢需要花費(fèi)許多的時(shí)間?！?
“就像云清瑤，她想完美鍛體，一直壓著氣血沒有引氣入體，消耗了一年的光陰？”
沈盡歡沉吟道。
聽她提到云清瑤，江寧有些不自在。
畢竟在小姑娘眼里，云清瑤能達(dá)到這樣的成就，也有他把本屬于她的資源送出去的原因。
“是?！?
說(shuō)著，江寧從儲(chǔ)物袋里甩出一本冊(cè)子。
“這是碧霄宗最好的鍛體法，名為碧濤九疊。
跟著其上的動(dòng)作，輔之一呼吸法，能夠讓你體內(nèi)的氣血翻涌，宛如浪潮，不斷拓寬、強(qiáng)健你的經(jīng)脈。
一浪勝過(guò)一浪，九重浪之后還有第十重浪。
能達(dá)到十重浪，就意味著你已經(jīng)煉成了后天無(wú)垢之體。
鍛體完美?！?
沈盡歡好奇的拿著鍛體法翻看，笑瞇瞇的問(wèn)：“師父，你當(dāng)初練到了幾重浪？”
江寧老臉一紅。
這黑心小棉襖，戳他痛處。
陳海當(dāng)年資質(zhì)不好，用六重浪硬生生的靠著時(shí)間，走完了鍛體階段。
“這些事情你少打聽?！?
“哦?！?
沈盡歡笑的開心。
江寧心情不好，她的心情便好。/幻+想/姬\ `冕-廢_岳+黷′
江寧也不廢話。
“看我打一遍，你注意學(xué)！”
這一遍江寧打的不快。
說(shuō)是為了讓小姑娘能看的仔細(xì)，實(shí)際上是他還要循著記憶去打，害怕出錯(cuò)，丟人不說(shuō)還誤人子弟。
一遍打完。
江寧發(fā)現(xiàn)腦海中的熟練度也發(fā)生了變化。
【碧濤九疊（小成350/500）】
江寧一愣。
合著陳海之前一直是小成？
這悟性也是沒誰(shuí)了。
好在他不用悟性，他用熟練度就能把理解給堆上去。
“學(xué)會(huì)了嗎？”
“嗯?！?
沈盡歡有模有樣的也學(xué)著打了一遍。
小姑娘只學(xué)了形，可這也很了不得了。
碧濤九疊一共三十六式，看一遍就能把架子學(xué)會(huì)，記憶力是超群的。
江寧搖搖頭。
“我?guī)е?，一式一式的進(jìn)行拆解，告訴你肌肉發(fā)力的關(guān)鍵，以及呼吸節(jié)奏?！?
既然要教，那就認(rèn)真的教。
江寧讓小姑娘一式一式的來(lái)。
沈盡歡擺好架子。
江寧會(huì)用隨手取來(lái)的樹枝，讓她的動(dòng)作變的更加標(biāo)準(zhǔn)。
“胳膊抬高一點(diǎn)，馬步蹲深一點(diǎn)，背呢，挺直！呼吸節(jié)奏不是告訴你了嗎？別亂！”
沒一會(huì)兒，沈盡歡滿頭大汗。
好在親傳弟子袍十分清爽，倒是給了她一些涼意。
沈盡歡看著眼前那個(gè)認(rèn)真教導(dǎo)自己的男人。
劍眉星目，身姿挺拔。
她以前怎么沒有發(fā)現(xiàn)，其實(shí)這個(gè)人也挺好看的。
尤其是那一副認(rèn)真的模樣，讓她陷入恍惚，仿佛之前虐待她的那個(gè)人，和這個(gè)人并不是同一個(gè)人。
就是這個(gè)人！
沈盡歡猛然清醒。
就是這個(gè)人鞭打、虐待自己，讓自己成為了整個(gè)碧霄宗的笑話。
她是阿貓阿狗嗎？討厭的時(shí)候給一腳，喜歡的時(shí)候就來(lái)哄一哄。
正在教導(dǎo)的江寧沒發(fā)現(xiàn)，自己徒弟的表情冷了幾分。
將三十六式全部糾正好。
江寧溫聲問(wèn)：“可學(xué)會(huì)了？”
沈盡歡沒有回答，只是一招一式打的十分標(biāo)準(zhǔn)。
江寧點(diǎn)點(diǎn)頭。
很好的苗子，可惜被陳海耽誤了。
沈盡歡不會(huì)比女主云清瑤差到哪里，否則也當(dāng)不成大boss。
沈盡歡在院中鍛體。
江寧也就回屋子去修行了。
昨天一晚，運(yùn)轉(zhuǎn)碧濤訣三個(gè)半時(shí)辰，他的境界有所精進(jìn)。
【姓名：江寧】
【壽元：27】
【境界：筑基后期（59/100%）】
【功法：碧濤訣（玄階低品）】
以沈盡歡的資質(zhì)，如果他不努力，恐怕今后就要挨徒弟的打了。
宗主峰。
云清瑤坐在自己的院落。
她長(zhǎng)著一張小巧可愛的鵝蛋臉，不說(shuō)話時(shí)，氣質(zhì)偏清冷。
此刻，她正坐在院中的石凳上，上身趴著石桌。
雖然才十二歲，但因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)跟的上，此刻窈窕的身材已經(jīng)有了一些雛形。
云清瑤撅著嘴。
“都要午時(shí)了，六長(zhǎng)老怎么還沒有把資源給送過(guò)來(lái)了?！?
美人師尊和她說(shuō)的是下午的時(shí)候，開始進(jìn)行完美鍛體。
“算了算了，他肯定故意釣我去第六峰的。”
云清瑤起身。
她決定親自去第六峰看一看，順道把她的資源給拿過(guò)來(lái)。
不到半個(gè)時(shí)辰。
第六峰在云清瑤眼前出現(xiàn)。
她看到峰頂?shù)男≡罕灰粚釉旗F遮蓋，這是長(zhǎng)老院弄的障眼法。
云清瑤駕馭靈舟落到峰頂。
然后輕車熟路的往江寧所在的院落快步走去。
第六峰的雜役弟子看到她紛紛行禮，這可是宗主和眾長(zhǎng)老欽點(diǎn)的少宗主，為了他們要在這位少女面前討生活。
等云清瑤走過(guò)后。
一眾雜役弟子露出神往的神色。
“哇！少宗主長(zhǎng)的好漂亮，她才十二歲呀！”
“漂亮不說(shuō)，她性格和天賦也超級(jí)好呀！”
“而且一點(diǎn)也沒有少宗主的架子呢！”
“好想摸摸少宗主的腦袋呀，我一個(gè)女人都快要愛上她了?！?/p>